Cremiges Pistazien-Porridge
Tempo de preparação:
Tempo para cozinhar / assar:
10 minutes
5 minutes
Esta papa é feita com flocos de espelta e servida com muito amor de pistáchio.
1
cenoura pequena200 g
Iogurte1
Sal1 C. chá
Canela de Ceilão250 ml
Bebida vegetal1
Adoçante1 UNIDADE
maçã pequenaPasso 1/4
Ralar finamente a cenoura e a maçã.
Passo 2/4
Ferva brevemente os flocos de espelta com a bebida vegetal, o sal, a cenoura e a maçã e deixe cozer em lume brando durante cerca de 5 min.
Passo 3/4
Retire do prato, junte o iogurte e a canela e o adoçante a gosto. Mexa tudo muito bem e sirva.
Passo 4/4
Por fim, adicione os pistácios picados e o puré de pistácios.
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