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Bolas energéticas de coco e amêndoa

Fácil 25 de março de 2025
Tempo de preparação:
15 Min.

Bolas energéticas de coco e amêndoa, o snack perfeito entre as refeições! As bolas energéticas são, por vezes, os pequenos salvadores quando se tem fome em viagem. São também uma óptima alternativa aos doces. Quer as desfrute à noite ou faça os amigos e a família felizes com elas, garantimos-lhe um prazer culinário! Esta combinação utiliza côco, amêndoas e canela. As bolas energéticas têm um sabor cremoso e agradavelmente doce. Divirta-se com a receita!

4 Datas
10 Bebida vegetal ou água
30 Flocos de coco
20 amêndoas em flocos
30 Farinha de amêndoa
5 Canela
  • Passo 1/3

    Em primeiro lugar, faça um puré de tâmaras a partir das tâmaras e da bebida vegetal/água. Para isso, basta processar os dois ingredientes num liquidificador até obter um puré homogéneo.

  • Passo 2/3

    Em seguida, misture bem os restantes ingredientes com o puré de tâmaras para formar uma massa. Molde a massa em pequenas bolas.

  • Passo 3/3

    Por fim, as bolas energéticas podem ser decoradas com mais coco ralado, miolo de amêndoa ou cacau em pó. Bom apetite!