Lätt
21 september 2020
Tillagningstid:
5 Min.
Tillagningstid
10 Min.
Ett snabbt och enkelt recept på läckra pannkakor med havregryn, ärtprotein och banan.
| 200 ml | Dryck med nötter |
| 200 g | Havregryn |
| 1 msk | Margarin eller smör |
| 100 g | Ärtprotein |
| 1 STYCK | Banan |
| 0 efter behov | Toppings, t.ex. cashewnötter, kokoschips etc. |
-
Steg 1/3
Blanda alla ingredienser till en krämig smet.
-
Steg 2/3
Stek pannkakorna i en stekpanna med lite margarin eller smör.
-
Steg 3/3
Servera med kokosyoghurt, cashewnötter, honung eller lönnsirap som topping.
