Abonneer je op onze nieuwsbrief en ontvang 5% korting op je volgende bestelling!

Chocolade kwarkreep

Eenvoudig 25 maart 2025
Bereidingstijd:
20 Min.
Bereidingstijd:
15 Min.

Voor de volgende training: Heerlijke eiwitrepen met kwark.

60 Fruit- en notenmix
30 Cashewmus
200 Roomkaas light
500 Magere kwark
1 stuk Ei
1 Vanille-extract
300 suikervrije chocolade druppels
30 Sojacrispies
0,5 Puddingpoeder
60 Eiwitpoeder vanille
  • Stap 1/4

    Meng de kwark, roomkaas, ei, custardpoeder, proteïnepoeder en vanille-extract door elkaar en giet dit in siliconen vormpjes.

  • Stap 2/4

    Bak de ramekins op 160 graden met de stoomfunctie (of een kommetje water) voor ongeveer 15-20 minuten.

  • Stap 3/4

    Smeer een dun laagje cashewpuree op de repen.

  • Stap 4/4

    Smelt de chocoladedruppels in een waterbad en giet ze over de repen. Bestrooi vervolgens met sojacrispies en/of fruit- en notenmengsel.