Pistazien-Haferriegel
Bereidingstijd:
Bak-/Kooktijd:
Als je altijd al je eigen repen hebt willen maken, probeer dan dit recept! Je kunt de pistachepuree trouwens vervangen door je favoriete puree.
Stap 1/7
Verwarm de oven op 200°C boven-onderwarmte.
Stap 2/7
Verwarm de kokosolie in een klein steelpannetje tot het vloeibaar is.
Stap 3/7
Pureer de banaan en dadels.
Stap 4/7
Maal 6 eetlepels havervlokken tot havermoutmeel in een blender.
Stap 5/7
Meng alle ingrediënten door elkaar.
Stap 6/7
Druk het mengsel plat (ongeveer 1 cm) in een kleine ovenschaal (ongeveer 20x20 cm) bekleed met bakpapier.
Stap 7/7
Bak 10-15 minuten in de oven. Laat afkoelen en snijd er ongeveer 12 repen van. In de koelkast een goede week houdbaar.


