Gå til indhold
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få 5% rabat på din næste ordre ! 💌

Smoothie-skål med bær og protein

Nem 9. juli 2018
Forberedelsestid:
5 Min.

Forsød din start på dagen på en særlig frugtagtig måde med denne bær-protein smoothie. Denne lyserøde bowl er vegansk og superhurtig at tilberede!

400 g Silketofu
1 håndfuld Hindbær
1 håndfuld Crispies med sojaprotein
1 spsk Kakao Nibs
0,5 tsk Vanille
1 spsk Goji Beeren
1 håndfuld frysetørrede bær
2 styk frosne bananer
150 g frosne bær
2 spsk Kokosnøddechips
2 spsk vegansk proteinpulver
  • Trin 1/2

    Brug en blender eller foodprocessor til at blende silketofu, frosne bananer, frosne bær, vegansk proteinpulver og vanilje, indtil det er glat og cremet.

  • Trin 2/2

    Kom derefter det hele i en skål, og pynt til sidst din veganske bærprotein-smoothie-bowl med de resterende ingredienser efter din smag. I stedet for friske hindbær er frysetørrede hindbær også rigtig gode til dette!