Vegan soja roerbak met paprika, wortel en selderij
-
Stap 1/5
Breng de sojakoteletten aan de kook in de groentebouillon en laat 10 minuten staan, giet af.
-
Stap 2/5
Pel en snijd de ui en knoflook fijn, fruit alles in een grote pan, voeg dan de sojakoteletten toe, voeg 1 eetlepel tomatenpuree toe en bak.
-
Stap 3/5
Voeg de paprika, wortel en selderij toe en bak ongeveer 3 minuten.
-
Stap 4/5
Voeg gehakte tomaten en ongeveer evenveel water toe, voeg alle specerijen, kruiden en 1 eetlepel tomatenpuree toe en laat ongeveer 15 minuten sudderen.
-
Stap 5/5
Test of de groenten de gewenste gaarheid hebben bereikt en roer de gevriesdroogde tomaten, maïs en kidneybonen erdoor. Breng op smaak met kruiden en serveer.
Bijpassende producten
-
-
Bio kidneybonen in blik 240 gHoeveelheid: 240 gInhoud: 0.24 kilogram (€ 4,17* / 1 kilogram)
€ 1,00* € 4,17* per 1 kg -
-
-
-
Bio maïs in blik 140 gHoeveelheid: 140 gInhoud: 0.14 kilogram (€ 10,71* / 1 kilogram)
Varianten van € 1,00*€ 1,50* € 10,71* per 1 kg -
