Fácil
9 de novembro de 2020
Tempo de preparação:
10 Min.
Tempo de preparação:
50 Min.
Esta receita é uma alternativa rica em proteínas ao pão habitual do pequeno-almoço. Experimente!
| 1 mão cheia | Nozes |
| 500 | Requeijão magro |
| 4 UNIDADE | Ei |
| 40 | Cascas de psílio |
| 230 | Farelo de aveia |
| 0,5 | Fermento em pó |
| 200 | Cenouras |
| 1 C. chá | Especiarias para pão |
| 15 | linhaça moída |
| 1 mão cheia | Sementes |
| 1 | Sal |
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Passo 1/7
Pré-aquecer o forno a 200°C.
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Passo 2/7
Lavar e ralar finamente as cenouras.
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Passo 3/7
Adicione o requeijão magro e os ovos.
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Passo 4/7
Adicione gradualmente os ingredientes secos à medida líquida e misture tudo com uma colher ou com as mãos, pois a mistura é muito compacta.
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Passo 5/7
Deite a massa numa forma de pão forrada com papel vegetal.
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Passo 6/7
Cozer o pão a 200°C na prateleira do meio durante 50 minutos.
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Passo 7/7
Retire o pão pronto do forno e deixe arrefecer completamente numa grelha de arrefecimento.
