Müsliriegel
Bage-/tilberedningstid:
25 minutes
For en koncentreret opladning af energi ind imellem!
3 spsk
Boghvede10 spsk
Vand6 spsk
Æblemos15 spsk
Havregryn1 drys
Kanel3 spsk
Hakkede valnødder4 spsk
Stødte valnødder6 spsk
KürbiskerneTrin 1/3
Skær den tørrede frugt i små stykker (ca. på størrelse med sultanas), og bland dem godt med de øvrige ingredienser.
Trin 2/3
Tilsæt 10 spsk vand, og smør det ud på en smurt bageplade i ca. 1 cm tykkelse.
Trin 3/3
Bages ved 150 °C varmluft, til bunden er let brunet. Tag bagepladen ud af ovnen, og skær stængerne i stykker af valgfri størrelse.
