Avena con arándanos
Tiempo de preparación:
10 minutes
¿Busca un desayuno delicioso con un toque afrutado?
2 cdta.
sirope de agave1 cda(s).
Zumo de limón3 cda(s).
Agua1 pizca(s)
Vainilla150 g
Arándanos congelados1 cdta.
Potencia de alimentación3 cda(s).
Yogur2 cda(s).
Harina de avena1 cda(s).
ChiasamenPaso 1/4
Mezclar las semillas de chía, el agua, los copos de avena, el yogur y la vainilla. Lo mejor es meterlo en la nevera toda la noche o durante una hora.
Paso 2/4
Mezclar los arándanos, el zumo de limón, el sirope de ágave y la maicena y calentar suavemente en el fogón y llevar a ebullición brevemente.
Paso 3/4
A continuación, es el momento de las capas: 1ª capa: mezcla de arándanos cocidos, 2ª capa: Overnight Oats, 3ª capa: resto de la mezcla de arándanos, 4ª capa: yogur.
Paso 4/4
Por último, cubrir con arándanos y chocolate al gusto.
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