Barrita de chocolate y quark
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción/horneado:
20 minutes
15 minutes
Para el próximo entrenamiento: Deliciosas barritas de proteínas con quark.
30 g
Marañón200 g
Queso crema light500 g
Cuajada baja en grasas1 unidad(es)
Ei1 cdta.
Extracto de vainilla30 g
Sojacrispies0.5 paquete
Pudín en polvoPaso 1/4
Mezclar la cuajada, el queso crema, el huevo, las natillas en polvo, las proteínas en polvo y el extracto de vainilla y verter en moldes de silicona.
Paso 2/4
Hornee los moldes a 160 grados con la función de vapor (o un pequeño recipiente con agua) durante unos 15-20 minutos.
Paso 3/4
Extender una fina capa de puré de anacardos sobre las barritas.
Paso 4/4
Derrita las gotas de chocolate al baño maría y viértalas sobre las barritas. A continuación, espolvorear con crujientes de soja y/o mezcla de frutas y frutos secos.
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