Cremoso de vainilla y maca y avena

Fácil4 de diciembre de 2018
Cremoso de vainilla y maca y avena

Tiempo de preparación:

Tiempo de cocción/horneado:

15 minutes
10 minutes

Los copos de avena con maca son un desayuno delicioso y nutritivo, rápido de preparar y que te aporta muchos nutrientes.

Ingredientes para

Paso 1/4

Mezclar los copos de avena con la cáscara de psilio, la maca en polvo, el azúcar de flor de coco y la vainilla. Verter sobre el agua, remover bien y dejar infusionar en el frigorífico durante al menos 15 minutos (preferiblemente toda la noche).

Paso 2/4

Poner la mezcla de avena en un cazo con la bebida vegetal y llevar a ebullición una vez.

Paso 3/4

Cocer a fuego lento, removiendo constantemente, durante 5-10 minutos hasta obtener la consistencia deseada.

Paso 4/4

Vierte los copos de avena en un bol y adórnalos con los ingredientes que prefieras. La fruta fresca, la mantequilla de cacahuete y la granola le van muy bien.

Productos relacionados