Fácil
7 de octubre de 2020
Tiempo de preparación:
5 min
Para empezar bien el día, aquí tienes la receta de gachas de proteínas con chocolate.
30 g | Proteína de cáñamo |
300 g | Harina de avena |
1 unidad(es) | Banane |
5 unidad(es) | Fechas |
100 g | Nueces |
500 ml | Bebida de avena |
250 ml | Agua |
1 cdta. | Canela |
15 g | Cacao para hornear |
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Paso 1/2
Deshuesar los dátiles, trocearlos y ponerlos en una olla con los demás ingredientes, excepto el plátano y las nueces. Cocer a fuego lento durante unos 5 minutos hasta que adquiera una consistencia cremosa.
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Paso 2/2
A continuación, añade tus ingredientes favoritos. El plátano y algunos frutos secos le van muy bien.