Gachas de proteínas con chocolate
Tiempo de preparación:
5 minutes
Para empezar bien el día, aquí tienes la receta de gachas de proteínas con chocolate.
300 g
Harina de avena1 unidad(es)
Banane5 unidad(es)
Fechas100 g
Nueces500 ml
Bebida de avena250 ml
Agua1 cdta.
CanelaPaso 1/2
Deshuesar los dátiles, trocearlos y ponerlos en una olla con los demás ingredientes, excepto el plátano y las nueces. Cocer a fuego lento durante unos 5 minutos hasta que adquiera una consistencia cremosa.
Paso 2/2
A continuación, añade tus ingredientes favoritos. El plátano y algunos frutos secos le van muy bien.
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