Tilaa uutiskirjeemme ja saat 5% alennuskoodin seuraavaan tilaukseesi!

Maca-Quinoa Bircher Mysliä

Helppo 25. maaliskuuta 2025
Valmistusaika:
5 min
Paisto-/Lepoaika
2 h

Eikö olekin helpompaa nousta ylös, kun aamiainen on jo valmiina ja odottaa sinua? Voit valmistaa tämän reseptin ihanasti jo edellisenä iltana.

1 Apple
2 rkl Maca-jauhe
1 Kourallinen Spelttihiutaleet
1 Kuppi Soijajogurtti
1 rkl Psylliumin kuoret
1 Kourallinen kuivatut hedelmät
1 Porkkana
1 rkl Kakaonibs
4 rkl Quinoa Flocken
1 Kourallinen Soijaproteiini Crispies
1 rkl Ceylon-kaneli
  • Vaihe 1/4

    Sekoita soijajogurtti isommassa kulhossa kaikkien hienonnettujen ainesten ja mausteiden kanssa ja sekoita hyvin.

  • Vaihe 2/4

    Laita seos jääkaappiin vähintään kahdeksi tunniksi - mieluiten yön yli.

  • Vaihe 3/4

    Kaada Bircher-mysli lasiin tai kulhoon.

  • Vaihe 4/4

    Valitse ja koristele täytteet.