Helppo
30. marraskuuta 2018
Valmistusaika:
10 min
Ihanan kesäinen smoothiekulho, jossa on mangoa ja vaniljaa. Yksinkertaisesti herkullista - iso KoRon kunniasana!
0 maun mukaan | Hampunsiemenet |
200 ml | Mandela-juoma |
2 rkl | Riisiproteiini |
5 Raidat | Mango Brooks |
0 maun mukaan | Kakaonibs |
0 maun mukaan | Kookoslastut |
0 maun mukaan | Mustikat |
1 kpl. | Vaniljatanko |
0 maun mukaan | Mulperinmarjat |
2 kpl | Banaanit |
1 tl | Chiasamen |
1 maun mukaan | Puffattu kvinoa |
-
Vaihe 1/4
Kuori kaksi kypsää banaania ja leikkaa niistä kolmannes pois.
-
Vaihe 2/4
Laita mangoviipaleet, loput banaanin palat, mantelijuoma, proteiinijauhe ja chiasiemenet tehosekoittimeen ja sekoita kaikki.
-
Vaihe 3/4
Laita smoothie kulhoon.
-
Vaihe 4/4
Leikkaa loput banaanista ohuiksi viipaleiksi ja koristele kulho niillä. Lisää loput täytteet haluamallasi tavalla.