Proteiinimyslipatukka kurpitsansiemenillä

Valmistusaika:

Paisto-/kypsennysaika:

10 minutes

1 hour

Tämä baari sopii erityisen hyvin niille, jotka eivät pidä leipomisesta, sillä tässä on sääntö: jääkaappi uunin sijaan.

Ainesosat

20 g

20 g

40 g

200 g

80 g

Kuori ensin taatelit ja liota ne kuumassa vedessä.

Sekoita sillä välin mysli, kurpitsansiemenet, kurpitsansiemenproteiini ja soijapähkinät tehosekoittimessa.

Ota taatelit vedestä ja laita ne tehosekoittimeen. Sekoita kaikki ainekset, kunnes muodostuu tahmea massa.

Levitä seos leivinpaperilla vuoratulle pellille ja laita jääkaappiin tunniksi.

Poista vuoka, kun aika on kulunut, ja leikkaa palat.

Yhteensopivat tuotteet