Tilaa uutiskirjeemme ja saat 5% alennuskoodin seuraavaan tilaukseesi!

Veggie maapähkinä Stir Fry

Helppo 25. maaliskuuta 2018
Valmistusaika:
20 min
Valmistusaika:
15 min

Jos sinulla on edelliseltä päivältä jäänyt riisiä, voit käyttää sitä tähän herkulliseen reseptiin. Yhdessä tofun ja tuoreiden vihannesten kanssa voit loihtia todellisen herkun.

1 Ripaus Suolaa ja pippuria
3 Porkkanat
200 g Tofu
2 rkl Vesi
1 tl Soijakastike
1 tl Vaahterasiirappi
1 tanko Purjo
2 Kevätsipulit
0 tarvittaessa Täysjyväriisi
1 Pistetyt paprikat
2 kpl Valkosipulinkynnet
1 rkl Kokosöl
2 Kourallinen Rotkohl
1 Kourallinen Maapähkinät
1 rkl Maapähkinävoi
1 tl Valkosipulirakeet
  • Vaihe 1/7

    Maapähkinäkastike: Sekoita 1 rkl maapähkinävoita, 1 tl soijakastiketta, 1 tl vaahterasiirappia, 2 rkl vettä, kourallinen maapähkinöitä, ripaus suolaa, pippuria ja valkosipulirakeet.

  • Vaihe 2/7

    Kuori ja pilko porkkanat ja paista ne pannulla kookosöljyssä.

  • Vaihe 3/7

    Viipaloi tofu ja lisää.

  • Vaihe 4/7

    Lisää hienonnetut paprikat ja puristetut valkosipulinkynnet ja paista noin 5-10 minuuttia.

  • Vaihe 5/7

    Lisää loput ainekset pannulle ja mausta maun mukaan.

  • Vaihe 6/7

    Kaada kasvisruokaa kulhoon ja tarjoile maapähkinöiden ja kastikkeen kanssa.

  • Vaihe 7/7

    Nauttikaa ateriastanne!