Superfoods

Ontdek superfoods in handige grote verpakkingen

Wat zijn superfoods eigenlijk? Superfoods zijn voedingsmiddelen met een rijk en gevarieerd voedingsprofiel. Samen met onze eiwitten en vitamines vormen ze een goede aanvulling op je dieet. Of je ze nu in poeder-, capsule- of natuurlijke vorm gebruikt, bij ons vind je een breed assortiment superfoods die makkelijk in je dagelijkse routine passen. Grote verpakkingen zijn extra voordelig en zorgen ervoor dat je langer met je superfoods doet.

Superfoods to go: eenvoudig en snel innemen 

Heb je weinig tijd? Superfoods in tabletvorm zijn dan ideaal. Ze zijn makkelijk in te nemen en handig als je snel iets wilt zonder uitgebreide bereidingen. Vooral onze groene superfoods, zoals chlorella- en spirulina tabletten, zijn erg populair.

Flexibel en veelzijdig: superfood poeders

Poeders bieden maximale flexibiliteit. Of je nu je smoothie een kleurtje wilt geven of je ontbijt wilt verrijken, de mogelijkheden zijn eindeloos. Probeer bijvoorbeeld ons X44 superfood poeder, een mix van 44 zorgvuldig geselecteerde ingrediënten. Andere favorieten zijn biologische tarwegras- en gerstegras poeders, ideaal voor groene smoothies. Voor een fruitige touch is ook baobabpoeder een echte aanrader. Van macaen reishi tot blauw spirulina poeder, met ons aanbod maak je je voeding gevarieerd en gezond.

Bessen en zaden: klassiekers voor een elk dieet 

Bessen en zaden zijn veelzijdige superfoods die makkelijk in je dagelijks leven passen. Biologische gojibessen zijn heerlijk als topping of snack. Chiazaden zijn super voor pudding en ontbijt. Onze biologische psylliumvezels zijn populair en makkelijk te gebruiken. Voor een hartige, eiwitrijke toevoeging kun je kiezen voor gepelde biologische hennep- of lijnzaden.

Wacht niet langer – bestel jouw superfoods vandaag nog! 

Wil je je voeding verrijken met superfoods? Bekijk ons brede assortiment en bestel direct jouw favorieten. Of je nu gericht zoekt of inspiratie wilt opdoen, bij ons vind je wat bij jou past.

Veelgestelde vragen

Wat zijn psylliumvezels en hoe werken ze? 
Psylliumvezels zijn de schalen van psylliumzaden, bekend om hun hoge vochtabsorptie en vezelrijkheid. Ze leveren 90 g vezels per 100 g en zijn ideaal voor diverse toepassingen, van smoothies tot gerechten.

Verschil tussen psylliumvezels en psylliumzaden? 
Psylliumzaden bevatten zowel schalen als kern, terwijl psylliumvezels alleen de buitenste schil zijn met een hogere vochtabsorptie en makkelijkere opname.

Hoe doseer je psylliumvezels en zaden? 
Voor volwassenen wordt meestal 1 tot 2 theelepels psylliumvezels per dag aanbevolen, die met voldoende water moeten worden ingenomen. Ook psylliumzaden dienen in kleine hoeveelheden te worden geconsumeerd, waarbij het belangrijk is om voldoende vocht binnen te krijgen. 

Welke bijwerkingen kunnen psyllium producten hebben?
In zeldzame gevallen kunnen psylliumzaden en psylliumvezels winderigheid of een opgeblazen gevoel veroorzaken, vooral als er niet genoeg vocht wordt gedronken. Het is belangrijk om de aanbevolen hoeveelheid water aan te houden om deze effecten te verminderen.

Wat is de werking van rozenbottel-, maca-, moringa- en reishi poeder? 
Rozenbottelpoeder is super veelzijdig in gebruik, maca poeder is populair voor smoothies vanwege de licht moutige smaak. Moringa is geschikt voor smoothies en soepen, reishipoeder geeft een speciale smaak aan drankjes.

Hoe gebruik ik ashwagandha? 
De aanbevolen dosering voor ashwagandhapoeder is ongeveer een theelepel (3 g) per dag. Het poeder moet worden ingenomen met minimaal 250 ml water. De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid mag niet worden overschreden. Het poeder mengt goed door warme dranken, zoals onze golden drink. 

Lijnzaad: heel of gebroken? 
Beide kan, maar gebroken lijnzaad is makkelijker verteerbaar. Hele zaden zijn lekker krokant in muesli of brood. Gebruik lijnzaad altijd gekookt of gebakken, niet rauw.

Lijnzaad: ’s ochtends of ’s avonds? 
Lijnzaad kan zowel ’s ochtends als ’s avonds worden gegeten. Veel mensen voegen het toe aan het ontbijt, bijvoorbeeld in yoghurt of havermout, maar het kan ook worden verwerkt in hartige gerechten zoals salades of brood. Let erop dat je lijnzaad alleen gebruikt om mee te koken of bakken en niet rauw eet. 

Hoeveel chia- en lijnzaad per dag?
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid chiazaad is ongeveer één tot twee eetlepels. Voor lijnzaad wordt een vergelijkbare hoeveelheid aanbevolen, afhankelijk van de persoonlijke tolerantie en behoeften. 

Wat is het effect van tarwegras en gerstegras? 
Beiden zijn vezelrijk en kunnen vers of als poeder in smoothies, sappen of salades verwerkt worden.

Lijnzaadolie versus hele zaden? 
Olie is ideaal voor salades, zaden zorgen voor extra vezels en bite.

Hebben rozenbottelpoeder en psylliumvezels effect op gewrichten en huid? 
Dit is niet wetenschappelijk bewezen, maar ze zorgen wel voor meer variatie in je voeding.