Nutcluster
Tempo de preparação:
Tempo para cozinhar / assar:
10 minutes
15 minutes
Um sonho de frutos secos, miolo e sementes.
3 C. chá
Canela250 g
Castanhas de caju1 C. chá
Baunilha1 C. chá
Sal60 g
quinoa tufada250 g
Grãos de amendoimPasso 1/5
Pique as nozes brevemente num liquidificador.
Passo 2/5
Misturar os ingredientes secos.
Passo 3/5
Aqueça o eritritol numa frigideira. Depois de derretido, adicione o óleo de coco, a manteiga de avelã, o xarope de tâmaras e a baunilha.
Passo 4/5
Misture a mistura líquida com as nozes e coloque num tabuleiro forrado com papel vegetal. Cozer a 160 graus por convecção durante 15 minutos.
Passo 5/5
Deixar arrefecer completamente e cortar em quadrados.
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