Judías verdes con tahini y aceite de chile crujiente

Media17 de marzo de 2026
Grüne Bohnen mit cremiger Tahini-Sauce, Chili-Öl, Panko-Brösel, schwarzem Sesam und Frühlingszwiebeln auf einer Servierplatte.

Tiempo de preparación:

Tiempo de cocción/horneado:

10 minutes
12 minutes

Se acabó eso de pensar que las judías verdes son solo una guarnición secundaria y sin chispa. Con esta receta, pasan a ser las protagonistas de la mesa gracias a una salsa de tahini increíblemente sedosa y ese toque de aceite de chile crujiente que despierta cualquier paladar. El contraste entre la verdura al dente y el crujido del panko tostado con sésamo es el secreto para que este plato se convierta en una de esas opciones que apetecen a cualquier hora del día.

Ingredientes para
400 g
judías verdes
1 unidad(es)
diente de ajo pequeño rallado
1 cdta.
jengibre fresco rallado
1.5 cdta.
salsa de soja
5 cda(s).
agua templada
40 g
panko (pan rallado)
1
chalota pequeña
1.5 cda(s).
aceite de chile crujiente
1 al gusto
cebolleta
1 al gusto
cilantro fresco

Paso 1/4

En primer lugar, corta los extremos de las judías verdes. Cocínalas en agua hirviendo con sal durante 6-8 minutos hasta que estén al dente, o prepáralas al vapor si lo prefieres. Escurre bien y deja que suelten el vapor un momento.

Paso 2/4

Para la salsa, mezcla en un bol el tahini, el aceite de chile crujiente, la salsa de soja, el vinagre de arroz, el sirope de agave, el aceite de sésamo, el ajo y el jengibre hasta obtener una pasta suave. Incorpora el agua templada poco a poco mientras remueves, hasta conseguir una crema fluida y sedosa.

Paso 3/4

Para el toque crujiente: pica la chalota en dados muy finos. Calienta el aceite en una sartén y sofríe la chalota a fuego medio hasta que esté transparente. Añade el panko y las semillas de sésamo, y tuesta todo junto hasta que adquiera un tono dorado y una textura bien crujiente. Retira la sartén del fuego.

Paso 4/4

Mezcla las judías con la salsa de tahini para que queden bien impregnadas. Sirve en una fuente y reparte por encima el crujiente de chalota y panko. Para terminar, añade cebolleta picada y cilantro fresco al gusto.

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Jules Radu
Jules Radu

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Probablemente conoces a Jules por sus videos en nuestras redes sociales donde muestra cómo preparar distintas recetas con productos de KoRo. Las recetas de Jules no solo se ven bien; dado que muchas veces la oficina se convierte en una cocina de prueba, tenemos el privilegio de probar sus creaciones y podemos confirmar que todo lo que cocina Jules es sabroso. Además de desarrollar recetas, Jules también se encarga de grabar videos y planificar proyectos de marketing.

Jules ha hecho de sus hobbies su trabajo: en su tiempo libre siempre está preparando recetas nuevas (cuyos resultados puedes ver en su cuenta de instagram @beatreaze). Además, su buen gusto también se puede ver en la forma en que presenta sus ideas culinarias y snacks en el plato. A Jules también le encantan el diseño de interiores y las lámparas vintage.

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