Kun asioiden on oltava nopeita: Nopea puuro soijarouheella antaa sinulle tarpeeksi energiaa päivän alkuun! Kuten sanonta kuuluu: aika on rahaa? On suurta ylellisyyttä saada aikaa itselleen ja perheelleen. Kiirehdimme tapaamisesta toiseen, mutta varmista, että otat säännöllisesti aikaa rentoutumiseen ja sammuttamiseen! Jos siis aamulla on taas kiire, tämä resepti on täydellinen ratkaisu! Nopea puuro soijarouheella valmistuu viidessä minuutissa, ja se sopii myös loistavasti mukaan.
-
Vaihe 1/5
Kiehauta ensin kaura, maito ja vesi.
-
Vaihe 2/5
Sekoita sitten mausteet ja pellavansiemenet.
-
Vaihe 3/5
Ota kattila pois liedeltä ja anna puuron jäähtyä.
-
Vaihe 4/5
Kaada puuro lopuksi kulhoon, sekoita joukkoon mantelivoi ja koristele hedelmillä ja soijapähkinöillä.
-
Vaihe 5/5
Nauttikaa ateriastanne!
