Proteiini-Bananen-pannukakkuja
Valmistusaika:
Paisto-/kypsennysaika:
5 minutes
10 minutes
Nopea ja helppo resepti herkullisille pannukakuille, jotka on valmistettu kaurahiutaleista, herneproteiinista ja banaanista.
200 ml
Pähkinäjuoma200 g
Kaurapuuroa1 rkl
Margariini tai voi100 g
Herneproteiini1 kpl
Banane0 maun mukaan
Täytteet, esim. cashewpähkinät, kookoslastut jne.Vaihe 1/3
Sekoita kaikki ainekset keskenään kermaiseksi taikinaksi.
Vaihe 2/3
Paista pannukakut pannulla, jossa on vähän margariinia tai voita.
Vaihe 3/3
Tarjoile kookosjogurtin, cashewpähkinöiden, hunajan tai vaahterasiirapin kera.



