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Gemiddelde voedingswaarden | per 100 g |
---|---|
Energie (in kj/kcal) | 754 / 180 |
Vetten | 0 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 0 g |
Koolhydraten | 2.2 g |
waarvan suikers | 0 g |
Voedingsvezels | 90 g |
Eiwitten | 0.8 g |
Zout | 0 g |
Productnummer: | FLOH_003 |
---|---|
THT | 07.01.2028 |
Herkomst | Indien |
Herkomst (verwerking) | Polen |
Biologische herkomst | Nicht-EU-Landwirtschaft |
Inhoud: | 0.5 kg |
Fabrikant | KoRo |
EAN/GTIN | 4260718298892 |
Gegevens | Specificatie |
Biologische controleorganisatie& Biologische oorsprong |
|
Allergie-informatie | Uitleg sporenindicatie |
Levering | Levertijd buiten Duitsland |
Bedrijf |
KoRo Handels GmbH Hauptstraße 26, 10827 Berlijn |
Bewaaradvies | Koel en droog bewaren |
Ingrediënten | 100% psylliumschillen* *uit biologische landbouw |
Kruisbesmetting | Kan GLUTEN, SOJA, NOTEN, MOSTERD en SESAM bevatten |
Verkoopbeschrijving | Biologische psylliumschillen |
Toevoeging etiket | Ingrediënten, voedingswaarden en verpakking kunnen variëren. Raadpleeg de productbeschrijving voor de juiste informatie. |
Pers & wederverkopers | Zakelijke foto's downloaden |
Dit is hoe de prijs zich in de loop der tijd heeft ontwikkeld
Alle informatie zonder garantie!
Flohsamen sind die ganzen, ungeschälten Samen der Pflanze Plantago ovata. Die Flohsamenschalen hingegen sind – wie der Name schon sagt – nur die äußere Hülle dieser Samen. Und genau diese Schale hat es in sich: Sie ist reich an Ballaststoffen und weist ein deutlich höheres Quellvermögen auf als der ganze Samen. Kurz gesagt: Flohsamenschalen sind die konzentrierte Variante, wenn es Dir um Ballaststoffe und Quellvermögen geht.
Flohsamenschalen sind vor allem für ihren hohen Ballaststoffgehalt bekannt – mit rund 90 g Ballaststoffen pro 100 g. Sie haben außerdem von Natur aus ein starkes Quellvermögen und sind vegan sowie glutenfrei. Flohsamenschalen sind echte Allrounder in der Küche! Du kannst sie in Porridge, Smoothies, Bowls oder Joghurt einrühren – für extra Ballaststoffe und eine angenehm sämige Textur. Vor allem in der veganen Küche kommen Flohsamenschalen häufig als Ei-Ersatz zum Einsatz: Einfach mit Wasser quellen lassen und zum Binden von Teigen für Brötchen, Brot oder Kuchen verwenden. Ein tolles Beispiel ist unser saftiges Eiweißbrot, bei dem Flohsamenschalen für die ideale Textur sorgen. Auch in cremigen Desserts zeigen sie ihre Stärke – wie in unserem fruchtigen Mango- und Himbeer-Pudding, der mit Flohsamenschalen ganz ohne Gelatine auskommt. Ganz schön vielseitig, diese kleinen Schalen!
Am besten rührst Du die Flohsamenschalen in ein Glas Wasser, Saft oder pflanzliche Milch ein, lässt sie kurz quellen und trinkst die Mischung direkt – gefolgt von einem weiteren Glas Flüssigkeit. Alternativ kannst Du sie auch in Müsli, Porridge oder Smoothies mischen. Wichtig: Immer genug trinken! Denn Flohsamenschalen quellen stark auf und brauchen dafür ausreichend Flüssigkeit. Ein kleiner Tipp zum Schluss: Nimm sie besser nicht direkt vor dem Schlafengehen ein, damit Du ausreichend Flüssigkeit aufnehmen kannst und die Flohsamenschalen ausreichend quellen können.
Wir empfehlen Dir, täglich nicht mehr als ein bis drei leicht gehäufte Teelöffel Flohsamenschalen zu Dir zu nehmen – das entspricht etwa 4–12 g.
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Tevreden klanten
Allrounder
Und da die Schalen so fein sind, merken die Kids es nie 😅
Kritische klanten
Motten in psylliumschillen
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KoRo GmbH
13.05.2025
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