Maustamattomat Pähkinät

Osta maustamattomia pähkinöitä

Pidämme luonnollisesta! Siksi valikoimassamme on laaja valikoima maustamattomia ja käsittelemättömiä pähkinöitä. Olemme paahtaneet hellävaraisesti muutamia lajikkeita, mutta suurin osa on täysin käsittelemättömiä.

Pähkinöiden bestsellereitä ovat mm:

• Cashewpähkinät paloina
• Paahdetut maapähkinät
• Luomu mantelit
• Paahdetut hasselpähkinät
• Saksanpähkinä paloina

Verkkokaupastamme löydät myös monia muita käsittelemättömiä pähkinöitä.

Luomu pähkinät isoissa pakkauksissa

KoRo on tunnettu suurista pakkauksista ja korkeasta laadusta. Siksi meillä on valikoimassa sekä tavanomaisia, että luomutuotteita. Luomupähkinöihin kuuluvat muun muassa luomu mantelit, luomu pinjansiemenet ja luomu macadamiapähkinät.

Pähkinöiden ravintosisältö

Käsittelemättömät pähkinämme ovat erityisen arvokkaita vegaani- ja kasvisruokavaliossa, sillä ne voivat usein toimia kasvipohjaisena proteiinin ja/tai kuidun lähteenä. Esimerkiksi mantelit ovat proteiininlähde ja sisältävät runsaasti kuitua. Myös hasselpähkinöissä ja pistaasipähkinöissä on runsaasti kuitua. Pähkinöiden energiatiheys on yleensä suhteellisen suuri, sillä ne sisältävät paljon rasvaa. Rasvan riittävä saanti on kuitenkin tärkeä osa terveellistä ruokavaliota. Pähkinöistä saatava rasva on pehmeää, ns. hyvää rasvaa.

Päkinöitä netistä

Käytännöllisten uudelleen suljettavien pakkausten ja pähkinöidemme pitkän säilyvyysajan ansiosta voit nauttia niistä erityisen pitkään ja säästää paljon pakkausjätettä sekä rahaa. Laajasta pähkinävalikoimastamme löydät myös maustettuja pähkinöitä, pähkinäjauhoja, pähkinäsekoituksia, makeita suklaapähkinöitä, siemeniä ja - viimeisenä muttei vähäisimpänä - legendaarisia pähkinätahnoja.

Kaikki kysymykset maustamattomista pähkinöistä

Onko pähkinät vegaanisia?

Kyllä tietysti! Luonnolliset pähkinät sopivat erinomaisesti vegaaniruokavalioon. Löydät myymälästämme valtavan valikoiman vegaanisia tuotteita. Vain muutamat suklaapähkinät, kuten karamelli-suklaakuorrutetut mantelit, eivät ole vegaanisia.

Onko pähkinät terveellisiä?

Tasapainoinen ja monipuolinen ruokavalio on ennen kaikkea terveellistä. Pähkinöissä on usein merkittävä määrä proteiinia, kuitua ja pehmeitä rasvoja. Esimerkiksi korkealaatuiset cashewpähkinämme voivat toimia kasvipohjaisena proteiinin ja rasvojen lähteenä.

Mihin voin käyttää pähkinöitä?

Käsittelemättömät pähkinät toimivat monissa resepteissä. Ne ovat loistavia sellaisenaan välipalana, mutta myös keittiössä ruoanlaitossa ja leivonnassa. Ne sopivat erinomaisesti makeiden ja suolaisten ruokien rapeiksi lisukkeiksi. Esimerkiksi saksanpähkinät sopivat salaattiin, cashewpähkinät antavat currylle rapeutta ja mcadamiapähkinät piristävät smoothie-kulhoa tai banaanileipää. Pinjansiemenistä voi loihtia herkullista pestoa tai valmistaa pistaasipähkinöistä baklavaa. 

Voiko pähkinöitä syödä raskaana ollessa? 

Kyllä, voit turvallisesti syödä jopa kourallisen pähkinöitä päivässä raskauden aikana. On parasta vuorotella eri lajikkeiden välillä. Maustettujen pähkinöiden kanssa kannattaa kuitenkin olla hieman varovaisempi raskauden aikana, joten keskustele asiasta lääkärisi kanssa.